男性生殖的预防，治疗，养护前列腺

前列腺炎是成年男性的常见病，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。前列腺炎虽然不会直接危害到患者性命，但是却给患者生活带来很多不便。那么，前列腺炎发病的原因有哪些?

前列腺炎发病的原因有哪些：1.不当饮食：急性前列腺炎的原因跟平时不当的饮食有关，比如：男性大量的喝酒、食用辛辣等刺激性的食物，会引起男性朋友的前列腺炎急性充血、水肿，诱发急性前列腺炎。

2.病菌感染：急性前列腺炎是由于病菌感染诱发的，男性患有的急性精囊炎、包皮龟头炎、尿道炎等疾病后，病菌传播，感染前列腺炎，诱发急性前列腺炎。3.过度的手淫：男性手淫是一种正常的性欲释放的方式，适当的手淫对于男性朋友没有危害。但是，过度的手淫会诱发急性前列腺炎，导致前列腺快速充血、水肿，就不消退，所以患病。

前列腺炎的危害

1、痛苦，影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

2、影响性功能，导致阳痿、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。

3、影响生育，可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

4、导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

　5、导致内分泌失调，引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

前列腺炎的症状：1、排尿方面：有尿频、尿急、尿痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓有时有排尿困难、夜尿多等。

2、尿道滴白：排尿终末或大便时，尿道口有白色分泌物滴出。

3、疼痛方面：由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有严重的触痛感和坠胀感，并常可放射至耻骨上、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部，以及引起下肢疼痛，症状一般以晨间较为明显。

4、生理功能改变：有早泄、遗精、性欲减退或阳痿，部分病人有射精痛和血精。部分不育症中，慢性前列腺炎是重要的病因。5、神经衰弱：失眠多梦，乏力头昏，缺乏自信感，情绪低沉，记忆力减退。

前列腺囊肿

列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性原因而发生囊样改变。先天性囊肿为副肾管退化不全，在正中线融合，膀胱下形成一个很深的憩室或囊肿，开口于前列腺尿道的后方。后天性囊肿系由坚韧的前列腺基质导致腺泡不完全或间断性梗阻，逐渐使腺泡上皮变厚，终至发生潴留性囊肿，可位于前列腺内的任何部位或突出至膀胱颈部，直径为1～2厘米。前列腺肥大前列腺增生是老年男性常见疾病，其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用，临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症，对老年男性的生活质量产生严重影响，因此需要积极治疗，部分患者甚至需要手术治疗。前列腺增生前列腺增生是老年男性常见疾病，其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用，临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症，对老年男性的生活质量产生严重影响，因此需要积极治疗，部分患者甚至需要手术治疗。前列腺炎前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状!通常情况下，前列腺炎可导致阳痿、早泄、快感缺失甚至性功能衰退或出现障碍。在炎症的急性期，还可能并发射精疼痛、血精或脓精等。更可怕的是，前列腺炎对健康的危害还不仅局限在泌尿生殖系统，它对人体的植物神经功能有很大的影响。很多患者在性生活时会产生焦虑、紧张乃至不安的情绪，在思想上过分集中于性生活本身，而忽视与配偶的情感交流，从而使性满意度下降，严重的甚至无法完成性生活。久而久之，患者就会心存恐惧，这对身心健康和疾病治疗都是不利的。

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人为什么会感觉痛疼：现在得妇科、男科病的人是越来越多了，女性像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的；男性阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等，不一而足，医院里，医生就会给你开各种各样的消炎药，或者止痛药，吃一点就好，不吃就完，总治也治不好，钱没少花，病还没有彻底好。其实，如果你学点养生之道，这些慢性病，很容易治，甚至彻底好转。女孩为何得妇科病养生的理论，其实就是两点，第一是经络是否畅通；第二，就是气血是否充足。人体的所有健康，都离不开这两点。先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服，就爱说，我哪哪都痛疼。那么，痛和疼是一回事吗？感觉基本上是一样的，但是，产生的原因却是不同的。大家先看来看“痛”，这个字，是病字旁，里边一个“甬”，“甬”是什么？路也！其实，就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意，就是经络不通了，所以才痛。

那么再来看看什么是“疼”。这个字，是病字旁，里边一个冬天的“冬”字，换言之，“疼”的产生，大多是因为肌体受寒而引起的。所以，当我们感觉身体哪个地方“痛疼”时，一定要想到是不是经络不通，或者是不是受了寒了，或者二者兼而有之。下面来看看痛经。关于痛经的问题，绝大部分的痛经，都是受寒引起的，与很多的女孩子爱吹空调，爱吃冷饮，爱穿低腰裤，爱穿露肚脐装有关。因此解决方案，就是用艾炙熏。还有一部分女生，是原发性痛经，这个问题就比较复杂的，但是也绝对和经络不通以及受寒有关。其实，男科的问题也是一样，尤其是阳痿的问题，其实，主要原因，还是经络不通，和气血不足所至。我在“谈男生关心的手淫早泄和阳痿”。很多长期坐在电脑面前的男生，大都因久坐而造成经络不通，气血不畅。不管是男科也好，还是妇科也好，解决经络通畅都是必须的，所有的经络都是相互关联的，都是必须通畅的，但是有一个部位的经络和穴位，一般的按摩师都涉及不到，这个部位就是八髎穴。其实，这个不是一个穴位的名称，而是由八个穴位组成的一组穴位名称，那是哪八个穴位呢。

①什么是八髎：八髎（liáo）位于膀胱经上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黄帝内经》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，总共八个，故称八髎穴。髎，孔隙也。八髎穴的位置②为何要治疗八髎：八髎穴位于人体腰部的膀胱经上，这个部位恰好是人体骨盆的位置，人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤，结果，这个地方很容易受到风寒的侵袭，导致这块地方的脂肪肥厚（详见下图），

而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐等方法，将粘连的部位分离开来。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐、艾灸、电疗，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。低腰裤看起来很美很性感，妇科病等着你呢八髎可以治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。其主要目的，是让此处的经络和气血畅通。《黄帝内经使用手册》中，是这样阐述八髎的作用的：八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

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在人体密处有一个重要的穴道：海底。

此穴又称会阴穴、阴跷穴、生死窍、海底轮等。经解剖，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；内有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。

除了解剖学提供的有关知识外，海底还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家所重视。

会阴穴的位置在阴部，男性在阴囊根部与肛门连线的中点。女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。

经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息、前列腺炎等症。

海底——人体热能供应的源泉

密宗认为，人体海底轮眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。

一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵力），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。

故瑜珈云：“如果领悟了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。”

据李旺华先生介绍：内功修练能使这股能量不断增强。在这股能量未被唤醒之前，内功修炼完全依赖每个人的努力和意志。因此内功进展有一定的困难。但是，一旦这股能量被唤醒后，内功的修炼就不同了，它将会为我们修炼提供源源不断的动力。

由此可见，海底轮乃基础轮，是人体热能供应之源泉。它与性腺和肾功能有密切之关系。

海底——贯通全身气脉之要隘

道家也对海底作了大量的研究。张紫阳特别重视此穴的功效，他在《八脉经》云：“阴跷一脉，散在丹经，其名颇多……上通泥丸，下透涌泉。真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。”道教龙门派千峰老人赵避尘所著《性命法诀明指》一书，则详细介绍了开通奇经八脉的十个步骤，其每一步骤都围绕海底为核心进行，使气沿八脉上下、前后运转，故称海底为八脉之总根。

道家还认为海底是一扇铁门，九箭难穿。只要开启海底，展窍、开关也就不难了。方法是：凝神入气穴，神光下照海底，忘形无我，使息息归根。到一定阶段，不交而自交，不接而自接，一气感通，自然而然也。

海底，放松形体的有效部位

古今放松方法甚多，而松在海底，则起到牵一发而动全身之效。海底一松，全身皆松。禅密功传人刘汉文先生说：“松在会阴。古称‘体酥’，即放松会阴部，保持一种轻微的‘性感’；做到这一点，可以导引全身肌肉和关节松散，并可导致精神的安逸，容易入静和呼吸自然。……

海底——具有防漏纠偏的作用

遗精，历来被丹家视为大忌，称作“漏丹”。古代丹家“采大药”时要用状如馒头似的木座抵住谷道，以防漏丹。如此强制手段失却自然，似非妙法。若著意守海底片刻，阳物渐倒，何来漏丹？……

海底——一穴开而百穴开

笔者经长时间习炼道家养生功法，还加强对海底及中脉的修炼，进行了唤醒灵蛇的练功实践。初期，海底产生像微风样的气流沿大腿下行。随着练功的进展，海底逐渐出现一紧一松的开合感。紧时，海底内吸；松时，气流下行伴有快感。海底呈开合现象，是灵蛇初醒的前兆。

在一次练功中，海底产生强烈的内吸—抽痛—松弛的节律性反应，伴随温度升高，似熊熊烈火在燃烧，当达到难以忍受的炀感时，突然，一股猛烈的热能从海底喷射而出，沿中脉旋转而上，直冲头顶百会穴。刹那间，头部产生裂痛，头骨“啪啪”作响，眼吐金光，全身震动扭摆，其势石破天惊！沉睡之灵蛇终于觉醒，巨大的能量正是来自海底！热能贯通中脉达百会后，沿任脉下行，过海底，向上一冲，势如破竹地攻下“三关”，循任督自然转数圈，此即道家所称的“小周天”，然后流向四肢百骸，实现了“大周天”。

据笔者亲身体验：海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。抓住海底的开启，无疑是提高练功层次之捷径，将收到事半功倍之效。

会阴穴会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。

会阴穴保健很重要，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气种的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。

其一是点穴法：

睡前年卧半坐，用中指指端点按会阴下，以感觉酸痛为度。

其二是意守法：

姿势不限，全身放松，将意念集中于会阴穴，守住会阴约15分钟，久之，会阴处即有真气冲动之感，并感觉身体轻浮松空舒适无比。

其三是提肾缩穴法：

取站式，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提（如忍大便状），会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛门放松，一呼一吸共做36次。

根骶养护至尊臀疗

根骶是针对人体下焦骶骨及前后阴区域所进行的按摩疗法。

根骶的部位包括骶骨（尾骨）、耻骨、前阴（生殖器官）、腹股沟、后阴（肛门）及会阴、关元、气海等穴位。

骶骨位于脊柱的尾端,在自然界中，动物的尾巴都长在骶骨部位，尾巴起到保持平衡的作用。现代医学研究证明：动物尾巴可以起到保持平衡的作用，主要是大脑在支配。把猫的尾巴剪短了，从此以后，这个猫就不能逮耗子了，因为它身体保持不了平衡了，就不能准确的定位发力。还有人把猴子的尾巴剪掉，猴子在树林里就不能从一棵树准确的跳到另一棵树上，因为平衡没有了。小鸟失去了尾巴也不能准确的落到他想要的那个着陆点。可见骶骨与大脑、小脑是相通的，直接联结到小脑中掌管平衡的神经元。我们在生活中还可以看到一种现象，一些动物在健康状态时他们的尾巴都是很活跃的，一旦生病尾巴就垂下来或者是歪的，我们看到小鸡、小猫、小兔、小羊等，一旦尾巴歪了没精神了那肯定是生病了，这也都是肾精肾气过渡流失造成的现象，还有在春天动物在发情期那些猫，狗，马等由于性事过渡肛门都会塌陷尾骨沟回；有些新婚男女也有这种现象，刚结婚不久很挺拔的小伙子弯腰了，丰满的臀部萎缩干瘪了，万事都有两面性，还有一些小伙子婚前身材很好，婚后不久再看到他们肚子大了，两腮炸出来了，臀部上大下小了。在临床实践中，许多疾病，如脏腑功能衰退、中风后遗症、头痛、眩晕失眠、记忆力减退、老年痴呆症等，从骶骨处进行调理都有明显的效果。

通过对骶骨周边特定部位，包括骶骨及会阴区域的范围，进行按摩调理，增强人体后天精气的化生功能，用这种元气来修复和补养人的先天真气，用这种能量修复人体的各种漏洞，就能达到提高自身免疫力、自治自愈的效果。

为什么调理骶骨部位就能治疗多种疾病？从人体部位上看，骶骨区域是人体的下端，人体的气机是“清阳上升，浊阴下降”，清气向上走，浊气浊物向下沉积，人体内产生的垃圾废物都沉积到骶骨区域，最后通过前阴和后阴排出体外。会阴区三角区形状上像一个漏斗，人体运化和代谢的各种营养和能量都需要通过这个大漏斗来过滤，过滤掉的就是糟粕而被排出体外，留下来的是可供人体吸收利用的精气物质。

如果会阴区这个漏斗功能正常，人体的吸收和排泄就达到正常的生理循环，体内没有垃圾的沉积，人就是健康的。但现代人生存环境恶劣，各种浊气污染严重，食物摄入不卫生，个人欲望重，心理负面情绪多，内外因素的结合，使体内骤然增加了大量的垃圾，但会阴区漏斗的排放口并没有加大，以致垃圾的排放超出了本来的负荷，这样就造成了无法排泄出去的垃圾沉积在人体的下焦。所以可以说，当代人99%体内都有垃圾沉积。许多寒凉、寒湿的浊阴之气，污浊之物，以及因生气、抑郁等不良情绪所形成的郁气都属于浊阴之物，都无法完全的排泄出体外，最后都沉积在下焦，也就是我们的骶部区域，主要是生殖系统。就是男子沉积在睾丸，女人沉积在子宫，形成寒邪的瘀阻，这些阴浊的垃圾长期沉积，最终会影响生理化生精气和输布精气的功能，成为可怕的致病因素，从而威胁我们的健康。

我们看到一种现象，现代所有男人的睾丸经常是凉的，女人大部分小腹是冷的，因为子宫寒冷，四肢末梢也是寒凉的。因为会阴区是人的根，根是凉的，末梢也肯定是凉的。比人体正常温度要低一两度，这就是寒凉下行沉积在身体的最底部产生的现象，男人侵袭了睾丸，女人侵袭了子宫生理系统，男性睾丸过凉会影响精液的产生，出现精冷不育，精索痉挛小腹疼痛，甚至还会出现阳痿早泄等男性功能疾病。女性的气血寒瘀，会造成宫寒、宫冷不孕、性冷淡、子宫肌瘤等妇科疾病，寒湿还会影响人的情绪，寒瘀严重，月经前闹情绪，气血虚弱，月经前后闹情绪严重的还会形成癌症病变。

因为根骶部位与人体的许多经络和脏腑相互关联影响，所以通过对会阴区域和骶骨部位的调理，强化人体自身的生精化气的功能，就有治疗、改善全身疾病的效果。我的观点就是根骶疗法能清理身体的浊阴之气、激发人体阳气的生成。阳主动，阳气一旦产生，就会自动的到达病灶部位，哪里需要哪里去。我们不用去担心那邪气在哪出去，正邪相博，人体的正气自达病所，邪气自寻出路，或者被正气所同化，形成身体所需要的能量。比如女子的痛经和妇科疾病子宫肌瘤，囊肿等，大部分原因是湿寒浊阴气太重，阻碍了正阳之气的通过，才会长出异物的，“阴寒成形、阳热化气”就像阴暗潮湿的地方长蘑菇一样，自然界中哪有太阳底下长蘑菇的，阳气就是正气就是太阳，阳光照不到的地方就会长出不该长得东西，也就是我们身体里的那些肿瘤包块都是阴寒之气凝聚而成，阳气被激发之后，这种能量会自动修复人体的病灶，哪里不舒服啊长了不该长得东西啊，就修复到哪里。正邪相博，最后阴寒之气会自己排出体外或化开。

根骶能量健康法不光补人体的阳气，阴虚的同样有效果。因为元气包括了阴阳两种能量，人体哪里有病，元气就自然的补充到哪里，阳虚补阳，阴虚补阴，所以根骶能量健康法是没有偏颇的，阴阳俱补。而且这种补，是人体的自然调节，精气一足，会自动赶到病灶，进行修复。所以我说根骶疗法不需要辩症。

根骶能量健康法，我用一句话总结，就是“以有形的手法调动无形的能量，以无形的能量修复有形的整体”。阳气直达病所，邪气自找出路。只要你的阳气充足了，邪气自然会找到它的出路排出体外。强化生精功能，调动后天的精气，补充先天的真气，起到自身的调理修复作用，提高自身的免疫力，将盗汗、自汗、阴囊潮湿、梦遗、白带过多、经血不止等各种丢精漏静的漏洞修补住。这就是“根骶”的原理，突出了中医按摩疗法的整体观，也遵循了老祖先一直倡导的固本求元的思想。

根骶能量健康法是非药物绿色疗法，安全、舒适、简便、无痛苦，适合广泛的群体：男女老幼皆可，尤其适合体弱多病者和老年人。针对老年人功能衰退的现象，维护与恢复都有很好的疗效。同时根骶疗法能够延缓衰老，美容驻颜。对孩子的成长发育，身心健康（如：记忆力减退，精神不集中等）都有不错的效果。家庭中的成员掌握了根骶疗法，可以互相按摩，促建家庭群体健康。

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