再用手掌搓热后
2.敷贴法
1、按摩 患者仰卧,施术者站于其旁,用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴,每穴1分钟
②元胡、艾叶、当归各9克,瘦猪肉60克,食盐少许将前3味加水3碗,煎成1碗,去药渣,再入猪肉煮熟,用食盐调味服食月经前每天1剂,连服5～6剂
①透骨草15克,独活15克,白芷15克,鳖甲20克,三棱15克,莪术15克,丹参20克,红花15克,赤芍15克共轧为粗末,装入布袋后蒸热温熨下腹,每日1～2次,每次20～30分钟,每包可连续使用5～7次,10天为1疗程,经期停用
3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品
1.饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物
③南星、白芥子各15克,厚朴、半夏、枳壳各12克,白芷、艾叶各10克,葱白6克共研粗末,装入布袋后喷湿,隔水蒸半小时,趁热熨于脐下,每日1次,每次20分钟每剂可连续使用5～7天,10次为1疗程
②蜣螂1条,威灵仙10克,分别焙干研末,用适量黄酒调敷脐中,膏药盖贴每日1次,每次约贴1小时,经期停用
①益母草50～100克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤月经前每天1次,连服数次再用手掌搓热后,放置小腹部,沿顺时针方向摩腹36圈后,改逆时针方向摩腹36圈最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次,以酸胀为度每日按摩1次,10次为疗程,经期停止按摩
④半夏10克,葱白6克共捣为泥,敷于脐中覆以伤湿膏,每日1换,5天为1疗程
4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等
家庭自疗
2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料
5.食疗:
白癜风的防治
