痛经宫寒,子宫内有淤积的血块囊肿怎么办

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经血发黑是怎么回事

我们知道,正常的经血是暗红色的,并且血中混有脱落的阴道上皮细胞、子宫内膜小碎片、宫颈粘液,无血块。而很多女性却遇到月经发黑的情况,那么,月经发黑是怎么回事?

  原因一:气血两虚导致经血发黑

  女性的月经周期提前或推后,经量有可能增多或减少,经期比较长,呈色淡,质稀。或者小腹疼痛,或出现头晕眼花以及神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。此状况治疗应宜气血双补。V信:

原因二:肾虚导致经血发黑

  女性月经周期先后无定并且量少,呈色淡红或黯红,质薄。出现腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或者小腹冷,或有夜尿多。舌淡,可出现脉沉弱或沉迟。肾虚是引发女性月经发黑的原因之一,治疗应宜补肾调经。

  原因三:气滞血瘀导致经血发黑V信:

  女性月经先后无定,月经量有时多有时比较少,呈色紫红,有块,经行不畅。或者伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、小腹、乳房胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治疗应宜活血化瘀、理气止痛。

哪些坏习惯会导致月经变黑

  罪魁祸首之一:贪凉

  有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,引起月经量过少,色黑甚至闭经。

V信:

  温馨小贴士:要注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉;可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、怀姜、栗子、橘子等食物。

  罪魁祸首之二:便秘

  有便秘的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子宫颈向前推移,子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘,使子宫经常保持在后倾位置,就会导致经血排出不畅,日久成瘀。

V信:

  温馨小贴士:每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平时多吃些有润肠通便作用的食物,如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

  罪魁祸首之三:压力大

  如果长期的心情压抑或情绪不佳,也可出现气不能推动血行,血液运行缓慢或者停滞,导致气滞血瘀而出现月经量少、色黑、月经推后等。

温馨小贴士:在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1-2次,每次30分钟。

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