别脸红夫妻生理需求一月几次正常
听说，每一个智慧而善良的女人都置顶了本公众平台
《性福绽放·闺房文化》
第75期
大多数人也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧！其实对于性生理需求的次数有人较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。
影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢？
一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；
３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；
４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；
５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次；
５６～６０岁的夫妻，一星期平均１次。
有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
如果双方都不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。
如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度了，必须自我调节。
如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激。
性生活是维系夫妻关系的纽带，是感情和心理的需要。而夫妻性生活的满足与和谐，是婚姻幸福的钥匙。莫大夫——解决女人难以启齿的困扰，让秘密花园紧致绽放，让夫妻生活重回如初！提高“性福”指数，做个“紧致”女人。
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