想知道自己月经是否不调,可以试着对照这
「月经」是个神奇的存在从初潮到绝经陪伴女性的几十年里它每个月都会看望女生几天有时来得早有时来的晚想来就来想不来就不来
任性得很
而伴随月经到来的可能是
痛经、脾气暴躁、情绪敏感、失眠等就算是铁打的「女汉子」也会变成软妹纸而痛经不仅是身体上的更是精神上的折磨
然而在直男眼里以为痛经「多喝红糖水」就能解决
其实不光是男生很多女性也对月经有着一些误解
一：经期常见的六个误区
01
老人说：“痛经不必治疗，生完孩子后会自愈”
这种说法并不完全对，而且有可能会引起一些不必要的后果。这种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。比如有些女性因为宫颈口狭窄，使经血流出不畅产生的痛经，在分娩后，宫颈口松弛血液就会容易排出，痛经现象就会消失，所谓“痛则不通，通则不痛”就是这个道理。但如果是继发性痛经，则一般在婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。02
月经期不能吃止痛药
其实大可不必！很多女生第一天就疼经疼的起不来，全身发抖，害怕吃药上瘾或者对身体有危害就选择强忍。
除了肠胃不好的人外，痛经可以吃止疼药。这种药是解热镇痛类药物，例如布洛芬，目前并没有证据表明解热镇痛类药物有成瘾性。但具体到个人是否适合使用，用法用量和注意事项一定要遵医嘱。
03
月经颜色暗红、有血块，是妇科病
血液并不是一种颜色，通常情况下，动脉血是鲜红的，静脉血暗一点，除此之外，如果血液离开身体，就会开始凝固，颜色也会越来越深。血块一般出现在月经量最多的那几天。在月经期，身体会释放抗凝血物质，以便经血顺利排出。而经量较大时，抗凝血物质来不及「工作」，血液就凝结成了血块。如果连续地出现月经量多且有血瘀状的血块就要及时就医。04
月经周期越短，会老得快
不会！卵巢中有几十万「始基卵泡」，当中一部分会达到成熟、排出卵子。多数女性一生中要排出多颗卵子。月经周期短，只是说明卵泡成熟得更快，你可能比别人多排出几十颗卵子而已。你的卵巢家底是够的，大可不必担心自己会因此而过早衰老。05
一切生理期不爽都用热疗来解决
从中医的角度来说，痛经者中虚寒型体质比较多见，保暖、喝红糖水、腹部热敷等方法对缓解痛经确实能起到一定的作用。不过，痛经者除了寒凝外，还分为气滞、血淤、湿热等多种类型，它们都有各自对症的调理方法，尤其是子宫偏热、有充血性痛经的人，热敷不仅不能解决问题，甚至有可能让痛经变本加厉。可在经期过后找专业人士进行调理。06
月经期吃得再多也不会胖
总以这个为借口而大吃特吃的集美们快醒醒吧!世界上哪有白吃的午餐~虽然研究表明生理期女生的体温会比平时高，热量消耗也会高一点点!但是真的只是一点点，大概就是半个苹果的差距，经期如果进食过多，摄入的热量过高也是会转化为脂肪储存的。而且生理期女生会因为本身的激素水平的变化，导致代谢减缓，比以往更容易水肿。虽然因为激素带来的心情起伏和不开心，可能会让你比日常更想吃甜食、零食。但是千万不要过量啊!多吃真的会胖~胖了就更不开心了!二：怎么样才算是月经不调
有些女生对月经的了解不够，稍微有点风吹草动就觉得自己是「月经不调」。如果你还是担心，那就来看看下面这几条，正常的月经应该是怎么样的呢?1、周期：两次月经第一天的间隔时间是21～35天;2、经期：来月经时持续出血的时间是2～8天;注意：若是月经时间超过8天，并伴有腹部不适，医院就诊。3、经量：月经期总出血量是20～60毫升;4、规律：基本能预测下一次来月经的时间，误差不超过1周。如果符合以上4条就可以认为自己的「月经」是很健康的。如果只符合1～2条或者都不符合就要重视了。面对月经问题不要慌，自己胡乱调理不如直接咨询专业人士，执行她们给出针对性治疗方案，方能更好的解决问题。免责申明
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