弛远盆腔护理一杯红糖水妙用
中医认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。女性在特有的月经生理现象中每月自然失血不少，因此吃红糖对女性尤为重要。小馨总结了一杯红糖水的以下作用，各位小主们记得身边备着红糖哦！
1.调顺月经红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
2.补充能量孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
3.温补作用有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
4.外敷排毒滋润红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
5.缓解皮肤瘙痒春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
6.美容祛斑近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底
7.有利于新陈代谢红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
喝红糖水的注意事项：1.喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。2.老人要适当使用红糖水。并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。3.服药时，不宜用红糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药是不应该和别的药加起来吃的，红糖水从某种角度上来说也是一种药物，如果混在其他药里面一起吃的，可能问题就产生了。
妇检：女性健康的晴雨表(二)-12-13驰远商贸有限公司驰远商行
据世界卫生组织调查：三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症如早期发现可以治愈，三分之一的癌症可以减轻痛苦延长生命，像子宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌，还有子宫肌瘤等常见病，通过体检都可以早发现、早治疗，正因为如此，对女性来说，妇检是一道“护身符”。目前研究认为，宫颈癌与人乳头瘤病毒感染密切相关。长期慢性病毒感染可导致宫颈癌前病变，而从癌前病变发展到宫颈癌大约需要5-10年时间，子宫颈病变患者完全有时间进行有效治疗。宫颈癌早期治疗后5年生存率接近%，晚期治疗5年生存率只有20-50%。因此宫颈癌是一种可早发现、早诊断、早治疗的疾病，关键的是定期进行筛查，防患于未然。如果及时发现早期宫颈病变，及时进行恰当的处理与治疗，宫颈癌是可以被战胜的。因此，提醒广大女性朋友要珍爱自己的身体，定期妇检不容忽视。妇检的内容及其能够发现哪些问题？外阴阴道检查：可观察外阴部是否有炎症、溃疡、赘生物和肿块，外阴皮肤粘膜有无色素减退，阴道炎症、宫颈炎症（宫颈息肉、宫颈糜烂、腺囊肿和赘生物），有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂及尿失禁等。双合诊：是盆腔检查的主要部分，通过检查了解阴道是否通畅，有无畸形和肿块，宫颈有无接触性出血，触痛等情况，位于盆腔的子宫、双附件及其周围组织是否正常，有无炎症和肿物，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢肿物和盆腔炎症等。阴道分泌物检查：通过分泌物的检查和测定，了解阴道炎症的性质，例如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道病等。防癌刮片：可对宫颈癌进行筛查，早期发现宫颈癌，还可以同时发现有无滴虫、霉菌、人乳头瘤病毒（HPV）和疱疹病毒等感染。激素水平测定：通过阴道细胞学检查了解此激素水平，对于卵巢功能减退和不孕症等疾病有指导治疗意义。B超检查：超生波检查分为腹部B超和阴道B超，可以了解子宫、子宫内膜、输卵管和卵巢的情况，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、畸胎瘤、宫内环位置等。乳腺检查：乳腺检查除进行局部触诊外，一般还可根据情况配合使用仪器辅助检查，如超声波检查、红外线扫描、热图检查、钼靶摄片等，通过一次仔细而全面的检查可以发现乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎等常见的乳腺疾病，更重要的是可以早期发现乳腺癌。宫颈癌常用的筛查方法有哪些？巴氏涂片，液基薄层细胞学技术（TCT），人乳头瘤病毒（HPV）基因高危型检测，阴道镜检查等，目前一般用巴氏涂片法和TCT检查进行宫颈癌的筛查。TCT是液基薄层细胞检测的简称，TCT检查是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行TBS细胞学分类诊断，它是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术，TCT的检查方法为：用宫颈刷取宫颈表面及宫颈管内1.5厘米范围的脱落细胞，标本取出后立即洗入有细胞保存液的小瓶中，经过滤使细胞随即均匀分散，在光镜下分析具有代表性的清晰薄层细胞，从而有更多的机会发现早期病变细胞，与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率。TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈癌细胞的检出率可达90%以上，同时还能发现癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、衣原体等。妇科检查前要做哪些准备？病史和体格检查是诊断疾病的主要依据，疾病的正确诊断往往取决于患者提供的病史是否完整、准确。因此，需要受检者的密切配合，受检者在回答医生的提问时必须客观、准确。因为妇科疾病的某些特点，故在体检之前应仔细回忆清楚下列问题：一般情况：姓名、性别、年龄、工作单位月经史：初潮年龄、月经周期间隔、经期持续时间、末次月经时间等。婚育史：是否已婚、结婚年龄、怀孕次数（包括足月产、早产和流产）、分娩次数及分娩方式、避孕方式等既往史：即既往健康情况，曾经患过何种疾病，有无传染病、遗传病史，有无手术及外伤史，有无药物过敏史等家族肿瘤病史：家族成员中有无肿瘤病患者或有无死于肿瘤性疾病者。B超检查前要做哪些准备？腹部B超应憋足尿后再进行，憋尿的方法：晨起排尿后，喝0ml左右的白开水或喝2-3杯非碳酸的含糖饮料，即可在一两个小时内将尿憋好，注意不要喝太烫的水，以免出汗蒸发掉。便秘的患者应在检查当日晨或前日晚排空大便，以免误诊。行肝胆脾B超检查时，需在检查当日晨禁食水。做宫颈刮片（防癌刮片）前注意什么？在进行宫颈刮片时应该避开月经期，24小时内无性生活，经常行阴道上药的患者至少停药3天以上，在做内诊之前进行。医生做盆腔检查时怎样配合？在盆腔检查前，首先应排空膀胱，有大便者应解大便后再检查。取一块新的一次性妇检垫垫于臀下，脱下一只裤腿，采取膀胱结石位，充分暴露外阴。检查时受检者双手放于身体两侧，同时充分放松臀部和腹部的肌肉，以保持腹部平软，必要时可做深呼吸以利于消除紧张情绪，配合医生完成检查。但要注意：妇科检查要尽量避开月经期，未婚女性可通过直肠-腹部诊或B超了解盆腔情况。检查的前一天应禁忌性交，不做阴道灌洗，平时做阴道上药治疗的妇女在检查前一周停止用药，以免影响阴道细胞学检查的结果。乳腺检查时如何配合？医生详细的询问病史和仔细的体格检查（乳腺触诊）是发现乳腺癌的最好方法。受检者在检查时应认真回答医生的提问，同时不要紧张和不好意思，应充分暴露上身，放松身体，注意：乳腺检查最好避开月经前期，因为此时乳房胀满，甚至触痛明显，容易混淆或掩盖某些疾病。出现哪些早期症状应提高警惕，加强体检？女性一旦出现不正常的阴道流血、白带异常、月经不调、腰骶部疼痛及下腹部坠胀等症状，一定不能忽视，因为这些表现可能意味着你的身体健康亮起了红灯，但究竟是什么问题还要通过规范的检查来确定，因此妇科体检显得尤为重要。1异常阴道流血：可分为有周期规律的阴道流血和无周期规律的阴道流血，绝经后阴道流血或性交出血不容忽视，往往与生殖道肿瘤密切相关。2白带异常：正常白带呈蛋清样或白色糊状、无腥臭味，量少。如果出现白带呈黄色或灰黄色，稀薄泡沫状、豆渣样分泌物、脓性、血型或水样白带往往是炎症或生殖道肿瘤的信号，应及时检查。3月经不调：很多人认为月经不调不是什么要紧的病，往往置之不理，到最后出现贫血等并发症，更严重的是围绝经期妇女出现月经不调往往会认为是绝经前的月经紊乱而不予重视，而这一年龄的妇女恰恰是生殖道肿瘤的好发年龄，并且宫颈癌、子宫内膜癌等妇科癌症常常表现为月经量增多。4腰骶部疼痛及下腹部坠痛：往往是盆腔炎症、子宫内膜异位症或肿瘤压迫的表现。5痛经：青春期女孩最多见的就是痛经，大部分人是月经期的正常反应，但少数人的痛经，可能与子宫位置过度前屈或后屈、宫颈口狭窄、生殖道畸形等有关，通过妇科检查才能发现。生殖道畸形等疾病可能给日后的生育带来很大影响，医院进行妇检，确定是什么原因造成的，可通过手术纠正。6有下述情况者应去妇科做检查：8岁以前有阴道出血，16岁尚未来月经；初潮后闭经半年或月经规律后又闭经两个月以上；月经过少；月经过多；严重痛经；多次逆经；白带多，外阴痒或发炎；腹部(特别是下腹部)有包块；急性下腹部疼痛；乳房不发育，多毛；阴部发生创伤等。以上症状的出现说明你的身体健康已经出了问题，必须提高警惕，及时妇检，尽早诊治。妇检时哪些妇科操作后应该注意避免性生活？诊断性刮宫术：简称为“诊刮”。当发生月经失调、患有不孕症、怀疑子宫内膜腺癌或更年期月经失调需要排除子宫内膜癌时，便需要做诊刮术。在行诊刮术前3天和术后1个月内，均应禁止房事，预防宫腔感染。子宫颈活组织检查：当医生怀疑一个人有可能患有子宫颈癌症时，常需要做子宫颈活组织检查。一般手术后2周内禁止房事。若2周后仍有出血，则应在流血停止后1～2周才能过性生活。
子宫颈息肉摘除术：凡是借助于细长的蒂附着于子宫颈的小肿块，临床上都可称为子宫颈息肉，是良性肿块。在手术前3天及术后2周应禁止房事。重度子宫颈糜烂治疗后：子宫颈糜烂可分成轻度、中度和重度3种。凡是糜烂面积小于子宫颈总面积1/3者，为轻度；占1/3～1/2者为中度；超过1/2总面积者，为重度宫颈糜烂。重度子宫颈糜烂的治疗，可选用电熨、激光烧灼或做锥形切除术。术后2个月内应禁止房事，以避免痂皮脱落，造成出血多。
亲爱的女同胞们，健康是你成为贤妻良母的基础，而定期妇检是你身体健康的晴雨表，可以及时准确地发现你身体里隐藏的疾病。要做一个健康的女人，还犹豫什么？从现在开始定期盆腔护理吧！
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