这6种不起眼碱性食物,女人越多吃,卵

皂荚。含有高浓度的植物胶。浸泡后烹饪，可以促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，做一个更自信的美女。

好吃的皂角米，一种高能量低蛋白低脂肪的食物，深受爱美女性的追捧，非常滋补。

女性不妨把燕麦作为早餐的主食，燕麦富含膳食纤维和维生素E，可以防止男性荷尔蒙分泌过多，缓解年轻女性的症状。

和燕麦牛奶最配，再撒上一些水果粒，就是完美的早餐了。每天吃一碗，你的卵巢就年轻了，你就漂亮了。

桂圆、枸杞、红枣、玫瑰花、菊花组成的花茶，可以很好的调理和补充女性的气血。桂圆中的维生素可以帮助身体排毒养颜，同时具有活血补血的作用。经常饮用有利于女性美容养颜。

女性常因气血、内分泌失调而出现贫血、失眠、头晕、精神焦虑等身体不适。这种茶可以很好的调理女性的身体，解决内分泌失调的问题。

因为吃榴莲可以散寒活血，改善腹寒，促进体温上升。对寒性体质的朋友大有裨益。

吃榴莲干还可以缓解便秘，因为榴莲干含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到治疗便秘的目的。

淮姜糖膏是用古法手工制作的。月经期越来越少的女性可以坚持每天吃一些淮降糖膏，可以补气养血促进卵巢排毒，温暖卵巢。

每天喝2杯江淮汤软膏，可以改善月经不调的问题，改善痛经的效果也很好。是女生健康的法宝，能让人面色红润，神清气爽。

阿胶自古以来就是滋补女性的上品，补气养血，可以改善贫血，提高卵巢功能，降低患妇科疾病的概率。

每天吃两块阿胶糕，也能为女性补充大量的铁元素。一段时间后，颜色会红润，让你成为一个自信美丽的女人。